KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN THÊ DỤC
Năm học 2020 - 2021
KHỐI 8
Cả năm: 35 tuần = 70 tiết (2 tiết/1 tuần)
Học kỳ I: 18 tuần x 2 tiết = 36 tiết
Học kỳ II: 17 tuần x 2 tiết = 34 tiết
HỌC KỲ I
Tuần
Tiết
Mục
Thời
lượng
dạy học
Yêu cầu cần đạt
Hình thức tổ
chức dạy học
Điều chỉnh
thực hiện
1
1
Lí thuyết: Một số phương pháp tập luyện
phát triển sức nhanh (mục 1).
1
- Biết khái niệm, phân loại sức
nhanh, phân biệt được một số
hình thức biểu hiện về sức
nhanh.
- Thuyết trình,
vấn đáp.
2
- Bài TD: Học từ nhịp 1-8 bài tập phát
triển chung (nam và nữ).
- Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy
nâng cao đùi, chạy đạp sau. Trò chơi:
chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông.
Học: khái niệm về chạy cự li ngắn.
1
- Bài TD: Biết thực hiện và thực
hiện cơ bản đúng các động tác.
- Chạy ngắn: Biết thực hiện và
thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật
các động tác.
Giảng giải, thị
phạm, tập luyện
quay vòng, chia
nhóm, sửa sai.
2
3
- Bài TD: Ôn từ nhịp 1-8 bài tập phát
triển chung (nam và nữ)
- Chạy ngắn: Một số động tác bổ trợ kĩ
thuật: chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau, ; trò chơi “Chạy đuổi”
- Chạy bền: Chạy trên đường gấp khúc
1
- Bài TD: Biết thực hiện cơ bản
đúng các động tác.
- Chạy ngắn: Biết thực hiện và
thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật
các động tác.
- Chạy bền: Biết thực hiện Chạy
trên đường gấp khúc, một số
động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
Giảng giải, thị
phạm, tập luyện
quay vòng, chia
nhóm, sửa sai.
4
- Bài TD: ôn từ nhịp 1-8; học từ nhịp 9-
17.
1
- Bài TD: Biết thực hiện và thực
hiện cơ bản đúng các động tác.
Giảng giải, thị
phạm, tập luyện
Để tải trọn bộ chỉ với 50k, vui lòng liên hệ qua Zalo 0898666919 hoặc Fb: Hương Trần